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肩周炎引起的疼痛比较重，而且时间比较长，肩周炎又叫做冻结肩、五十肩、肩关节挛缩症。肩周炎的发生大部分是50岁上下，治疗方法如下： 1、肩关节受限比较严重，在疼痛最严重时和解冻期，要多进行热敷、理疗。因为关节非常喜欢热，怕冷，理疗对患者非常重要； 2、如果能耐受的情况下，应该进行肩关节的主动和被动的功能锻炼，如做上举、后伸、外旋外展动作，或摸后脑勺、后背等，从而避免肩关节僵硬和肌肉萎缩。这种康复锻炼非常重要，需要有毅力； 3、因为疼痛非常严重，夜间痛也很明显，如果不能耐受，可以口服抗炎镇痛药物，减轻炎症反应，减轻肿胀，对于提高生活质量也非常有益； 4、在少数情况下，粘连比较严重，长期不缓解，如果1-2年不缓解，要注意病因学检查； 5、必要的时候可以在全麻下进行肩关节镜松解术或手法松解术，把肩关节囊挛缩的软组织分离，这样能够再进行康复锻炼，可能效果更好。