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拉韧带即拉筋，拉筋时如果大腿根部特别疼痛，要警惕大腿根部韧带止点是否拉伤、撕裂。患者需要马上停下正在进行的动作，不要再继续拉筋。同时检查大腿根部是否有淤血，有时拉伤会出现出血的症状。常见的处理拉筋后大腿根部出现的疼痛主要包括以下几种方法：1、冷敷：可以拿冰袋冰敷，但是不能热敷，冰敷后需观察疼痛是否缓解；2、入院检查：如果疼痛未缓解，可以到医院里面检查，通过做磁共振明确是否有韧带拉伤。如果是拉伤，明确是否需要修补。有时韧带拉断，就需要修补。如果是局部拉伤，通常需要对局部大腿进行制动、固定即可。因此需要根据检查结果来决定下一步的治疗。