发布时间: 2023-06-29
纪泉主任医师
北京医院骨科
颈椎病压迫了硬膜囊可产生一些临床症状,也可能没有任何临床症状,但随着对于颈椎没有很好的保护,会造成继续向前发展,从而出现了神经根或脊椎压迫症状,在磁共振上的表现容易让我们更加警惕颈椎病治疗。必须要避免低头、伏案工作时间太长,避免长时间的用电脑、用手机,每一两个小时就该起身活动,舒展颈椎,从而减轻椎间盘的压力,延缓退变速度,可以通过热敷、理疗促进局部血液循环,使颈椎肌肉不再痉挛,可以使强度逐渐增加。每天通过小燕飞、三点支撑、五点支撑或颈肌的抗阻训练,以及一些游泳都能够增加颈椎、腰椎的肌肉强度,从而使脊柱整个的生物力学更加顺畅,也有利于增加肌肉的肌纤维直径,有利于保护颈椎、减少骨质增生、减轻椎间盘负荷,有利于颈椎病的治疗,减轻对硬膜囊的压迫,避免其进一步进展。还可以口服一些非甾体类抗炎药物,在症状发作时比较重要,可以减轻神经根的疼痛,减轻脊髓压迫症状,一定要通过综合治疗才能够避免颈椎病进一步发展。
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