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日常生活中打呼噜的人较多，主要有睡眠状态下的呼吸道不同程度阻塞导致，常见原因如下：1、体位因素：部分患者打呼噜时变动体位、调整位置后即可停止；2、上呼吸道软组织脱垂：部分患者胖、脖子短，上呼吸道的软组织在睡眠时会脱垂，可以阻挡呼吸道。当气流通过阻塞狭窄的地方，会产生震动，出现打呼噜；3、疾病状态：如睡眠呼吸暂停综合征，既可以是周围型的睡眠呼吸暂停综合征，也可以是中枢型导致，上呼吸道软组织脱垂、软组织增生，导致上呼吸道不通畅，气流会产生震动，周围型的睡眠呼吸暂停，可出现间歇性打呼噜，间隔时间可较长。