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退热的方法一般常用的包括以下两大类：一、物理降温：1、冰袋降温：通常会把冰袋用干毛巾包裹后，放置在额头或者腋下、腹股沟等大血管暴露的部位，散热较好；2、温水擦洗：一般可以擦洗额头或者腋窝、腹股沟、腘窝等大血管暴露的部位，可以通过血管扩张，来达到散热的目的；3、退热贴：同样可以贴于以上几个大血管暴露的部位；4、酒精擦洗：但酒精一般需要稀释，可以达到20%-50%的浓度，但有些患者禁忌酒精擦浴，比如体内有脓肿、有慢性炎症，或者正在服用头孢类药物的患者，一般禁止使用酒精来擦浴。另外对于婴幼儿以及老年人，或者对于酒精过敏的患者，一般也禁止使用酒精擦浴。二、药物降温：一般常用的就是对乙酰氨基酚或者布洛芬，布洛芬降温的强度比对乙酰氨基酚要强，维持的有效时间稍微要长一些。