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颈椎转动咯吱咯吱响，常见治疗方法如下：一、保守治疗：1、颈部训练：可以卧床休息、颈托外固定和颈部肌肉锻炼，日常生活中应避免长时间低头伏案工作，定期活动颈部，采用颈椎米字操训练，或者进行小燕飞训练。小燕飞的动作主要是患者趴在地面上，腹部着地，上半身和下半身同时抬离地面，使头颈和腰背部发力，锻炼颈部肌肉，使颈椎稳定性得到提高，从而减轻颈椎小关节互相挤压；2、局部理疗：患者需要配合颈椎牵引、推拿、按摩、针灸、理疗，以及日常的热敷治疗，均可以使临床症状得到缓解。二、手术治疗：如果症状比较严重，影响患者日常生活、工作和休息，需要考虑手术治疗，通过手术稳定颈椎，必要时需要辅助内固定和植骨融合治疗。术后需要加强肌肉锻炼，同样可以采用小燕飞训练，每日完成6-8组，每组完成12-16次，坚持3-6个月，会有明显的治疗效果。