发布时间: 2023-05-03
谢幼专主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科
老年人腿抽筋比较常见,老年人腿抽筋的原因较多,常见原因可能是缺钙。缺钙以后肌肉系统会产生反馈,可能在夜间低钙状态下出现抽筋。一旦发生抽筋,建议老年患者到医院去查骨密度和血钙、磷、镁。如果骨密度非常低,可以试着补充钙质和维生素D,抽筋都能够得到有效缓解。 因为老年人骨质疏松以后,而且其它机体器官退化,食物里面钙的吸收能力下降,因此要用药物促进吸收,这也是引起抽筋的主要原因。抽筋不可怕,一定要找到原因。当然其它因素引起抽筋,例如受寒或者内科疾病、电解质紊乱引起的抽筋,更要引起重视。
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