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大家好，我是钟大夫，今天来讲讲关节粘连的问题，关节粘连，其实我们用中医的调理，效果也是非常好的，中医熏蒸是一个最常用的方法，将活血化瘀、通络止痛的一些中药，比如说乳香、没药，还有木瓜等等，通过水的加热、沸腾，然后利用蒸气熏蒸我们的关节，这样，通过它那个中药里面的一些有效成分就通过皮肤渗入到我们的组织内，可以促进我们的局部血液循环，缓解粘连，中药热敷也不错，把中药碾碎之后装入布袋里边，经过加热敷在我们的关节处，每次可以敷20分钟，每天1-2次，除此之外，针灸通过刺激关节周围的穴位，比如膝关节炎可以针刺我们的膝的内外眼，也就是犊鼻穴，还有阳陵泉这些穴位，起到疏通经络、调和气血的作用，另外，推拿按摩通过专业人士的一些手法进行一个关节周围软组织的松解，改善我们的关节活动度，多种中医方法相结合就能快速有效的缓解或者是改善我们的关节粘连