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腰椎间盘突出导致臀部发麻，可以使用对症处理的方法，比如吃药、贴膏药、做针灸、做理疗等，常见方法如下：1、用药：可以吃神经营养的药物，比如甲钴胺，或者注射针剂，比如腺苷钴胺等；2、理疗：比如热敷、红外线、微波等，以及中医方法，比如做针灸；3、保护腰椎：平时不要久坐，减少弯腰，避免负重。如果体重超重，则要控制体重、减肥等；4、其他方法：如果麻木明显，而且严重影响生活，可以考虑使用其它的方法，比如高压氧。但是做高压氧的程序比较繁复，所以具体实施可能会有一定的困难。