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腹泻几乎是所有的人一生中都会出现的疾病状态，很多患者不太重视拉肚子疾病，觉得拉肚子是小病，忍着就好。当然，很多时候腹泻有自愈性，对于成年人危害相对较小。对于老年人和儿童，腹泻危害很大，可以导致肾脏损伤、循环衰竭。以拉水为主的腹泻，通常是肠道病毒感染性比较大。这类疾病一般有一定自愈性，通常在96个小时后多数能够得到缓解。 当出现拉水时，首先评估症状的轻与重，比如尿量已经明显减低，出现心慌、心率加快的情况，皮肤非常干燥时，需及时来医院进行就诊。如果情况较好，没有明显循环方面的不舒服，这时积极补充液体，口服补液盐药物即可，同时适度的节制进食。在这种情况下进食越多，腹泻越重，所以要判别腹泻的轻与重。如果轻，可以等待疾病自愈，在这期间也要积极补充电解质和水分。如果比较重，及时到医院就诊。