发布时间: 2023-07-28
纪泉主任医师
北京医院骨科
腰椎间盘突出症患者可以吃海鲜。如果伴有坐骨神经痛,主要是口服一些营养神经药物,如维生素B12、甲钴胺、腺苷钴胺等,有助于腰椎间盘突出症的神经髓鞘修复,恢复神经功能,避免坐骨神经痛的出现。海鲜含有优质蛋白,腰椎盘突出症患者可以正常食用。但是年轻男性如果有痛风,要避免食用海鲜,否则会加重痛风性关节炎的症状。腰椎间盘突出症的治疗,一般不是通过饮食调整来得到很好缓解,而应该改变生活工作方式,如避免长时间伏案工作、弯腰持重、搬运重物、长距离地驾驶汽车、受凉等,都可以保护腰椎。此外,应该通过努力锻炼腰椎周围肌肉的强度,从而使腰椎更加稳定,延缓腰椎间盘突出的发展。每天应该做三点支撑、五点支撑,或者是引体向上,利用自身体重进行牵引。同时也可以进行游泳、瑜伽锻炼等,都有助于腰椎周围肌肉的增加,减少骨刺生长,避免腰椎间盘突出症发展为腰椎管狭窄症。腰椎盘突出症患者可以正常饮食,均衡营养摄入。
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