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餐后2小时血糖13mmol/L应该是中等严重程度，因为不同人群对餐后血糖的要求不同，具体如下：1、老年糖尿病患者：餐后2小时血糖如果是13mmol/L则属于稍高，因为要求老年患者把餐后2小时血糖控制在10mmol/L左右；2、妊娠糖尿病患者：餐后2小时血糖建议在6.7mmol/L，如果是13mmol/L就算是比较严重的情况，应该要积极、尽快地把血糖控制下来；3、年轻糖尿病患者：患者餐后2小时血糖13mmol/L比较高，应该要控制在8mmol/L左右。总之，餐后2小时血糖13mmol/L，针对于不同的人群而言严重性不同，部分患者要积极处理，但部分患者可以适当改善生活方式，比如饮食以及运动调整，餐后血糖有可能会下降。对于餐后血糖增高要找原因，有可能是摄食过多、运动过少或者忘记服用餐前药物，比如口服药或者打胰岛素等，找到餐后血糖增高的原因才能够更好地处理，并且防止下一次再次发生。