视频内容

糖尿病人一般不建议吃香蕉。因为香蕉是含糖量比较高的食物，虽然升糖指数不是很快，但是含糖的总热量相对比较高。如果在血糖控制好的基础上，可以少量吃，这样对于血糖的影响和波动不是很大。对于糖尿病患者，强调饮食控制是基础，所谓的饮食控制就是控制摄食的总量，而不是控制饮食的种类。在血糖控制平稳的基础上，即空腹＜7mmol/L的情况下，少量的进食香蕉作为两餐之间的加餐，一般对于血糖的平稳影响不是太大。所以少量的摄入香蕉，糖尿病病人能接受，但是不建议大量食用。