发布时间: 2023-06-09
刘泽灏副主任医师
中南大学湘雅医院内分泌科
血脂高的调理方式,通常从生活方式和药物这等几个方面进行:1、饮食:患者的饮食要清淡,尽可能少吃猪油,炒菜时少放油,并且肥肉等食物尽量少吃,由于在外面吃菜可能油比较重,所以有高脂血症的患者建议尽量减少在外就餐的机会;2、运动:运动能够帮助身体消耗掉脂肪,也能够帮助达到降血脂的目的,但是降脂运动一定要坚持进行;3、药物:部分患者通过运动和饮食治疗以后血脂如果仍然不能够达标,可以考虑加用调血脂的药物,尤其对于已经有心血管事件的人群会比较重要。对于降甘油三酯的药物,目前常用的是贝特类,而对于降胆固醇为主的药物,主要是用他汀类,这两类药物根据血脂的增高成分不一样,要有针对性地选用。
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