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查出了甲状腺结节，请注意以下的5点：1、避免滥用药物：药物治疗对于甲状腺结节的变小、消退，基本上没有什么作用，所以请不要胡乱的用药；2、针对性手术：不是所有的结节都需要做广泛根治性的切除，对于一些良性结节、早期恶性结节，可以采用一些微创手术，减少对甲状腺组织和甲状腺功能的损伤；3、情绪稳定：精神状态的稳定，规律的生活，对于甲状腺肿瘤的控制有重要的作用，所以尽量避免熬夜，尽量避免烟酒，以及过劳、精神紧张，精神压力大、焦虑；4、定期复查：要注意定期规律进行甲状腺超声的检查，了解肿物的变化。尤其是早期恶性且不超过1公分的甲状腺结节，没有必要急于的去做甲状腺根治手术；5、合理饮食：患者在饮食上可以适当增加蔬菜、水果，以及海产品等高蛋白食物的摄入，并注意均衡饮食，一般不需要特殊的控制，但应尽量避免刺激性食物的摄入。