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左边的胳膊或手麻有以下原因：1、睡姿不正确：如果是偶发的左边胳膊或手麻，比如起床之后或睡眠中，感到手或胳膊突然出现麻木，但是活动后就会得到改善，这时要判断是否因不正确的睡眠姿势导致胳膊或手局部受压，出现短暂性麻木；2、脑部病变：老年患者如果突然出现手或胳膊麻木，不排除是脑血管意外、颅内病变，比如局部缺血、梗塞或出血等，都会导致一侧肢体麻木，但这时多合并无力或感觉障碍等其他情况；3、颈部病变：颈部椎间盘突出或颈部椎管狭窄，也会导致手或胳膊麻木、不适，是由于长期颈部不正确活动，如长期低头看手机或伏案工作等引起，多合并有颈部疼痛，部分患者合并有上肢一侧肢体的无力或萎缩等其他表现；4、腕管综合征、肘管综合征：需要做颈部的磁共振以及上肢周围神经的肌电图，来综合判断神经受损的具体部位。