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目前营养学、心血管相关研究显示苦瓜不能有效降低血压，临床中依靠食疗降低血压收效甚微，降低血压最好的办法是在专业医生指导下长期口服降压药物。临床中安全有效的降血压药物分为以下5大类：1、利尿剂：如呋塞米、托拉塞米等；2、钙离子拮抗剂：如硝苯地平控释片、非洛地平缓释片；3、β受体阻滞剂：如富马酸比索洛尔、倍他乐克等；4、血管紧张素转化酶抑制剂：如福辛普利、培哚普利、马来酸依那普利等；5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如坎地沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等。如果患者出现血压升高要第一时间到心内科门诊、高血压专科门诊就诊，在专业医生指导下，进行血压评估以及降压药物方案的综合制定。除此之外，患者还要定期到门诊复查，根据血压波动进行药物调整。