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左腿筋痛即为左腿后侧或者前侧，包括大腿、小腿后边的软组织出现疼痛，和受力不均衡有关系，比如提重东西之后出现这种疼痛，并且这种疼痛通过休息能恢复，这种情况多数是外周软组织方面的问题，通过休息、热敷可以缓解。 如果是因为剧烈活动刺激到椎间盘，引起坐骨神经疼痛的症状，这时就要区别对待。如果超过一周仍然不能恢复，这时要找到原因，比如做腰椎核磁共振检查，看是不是有椎间盘突出，出现刺激坐骨神经方面的问题。此时需要针对突出的椎间盘进行治疗，比如在门诊进行神经阻滞，在病房可以做微创介入治疗。消除这些病因，腿部酸痛、筋痛等症状就会缓解。