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在更年期这个阶段，特别是女性，确实有心慌、胸闷、出汗、身上发热这些表现。有的人可以持续很多年，比如从48-49岁开始，有的人能够持续7-8年，甚至于更长。对于症状比较重的人可以调理一下，调理主要就是非药物调理。自己在生活中要注意让自己心情愉悦，然后不要生气，一定不要生气，因为生气可能经常会有不舒服的表现。另外就是药物方面，要医生，更年期综合征实际上是一种因为女性卵巢功能减退，因为这方面激素水平下降引起。可以找妇科内分泌的医生，调理激素水平，用这方面的药物，可以去调整症状。另外也可以看中医，服用中药进行调整。但是还要明确心慌是否有心脏方面的问题，要做24小时的监测，明确心慌是否有心律失常，比如是否有早搏、心动过缓等现象。排除了心脏病以后，就去找妇科或者中医科进行调整即可。