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阵痛通常指宫缩，是孕妇出现规律宫缩，进入临产的过程。见红是先兆临产的标志，由于子宫收缩时，胎膜与宫腔壁之间出现少许的剥离，出现少许的血性分泌物，称为见红。见红后促进阵痛，常见以下几种方案：1、适当活动：目的是增加宫缩的频率和强度，此时也会进入阵痛的过程；2、增强体力：可以进食少许食物，目的是让分娩有更加充沛的体力，然后应付分娩的巨大体力劳动；3、顺其自然：当孕妇没有特殊不适时，见红到阵痛可能需要时间准备，此时孕妇应顺其自然，正常生活，目的是为分娩做进一步的准备。