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腹胀一方面可能是肠道里有太多的气体，叫胀气。另外一种胀，并不是由于气体增加引起来，是一种胀的感觉，与腹腔内的压力增加有关系。这有可能是腹腔里占位，导致肠管内积存了太多的内容物，叫腹胀，与胀气有区别。 不管哪种原因的腹胀，需要注意饮食，不要再吃容易产气的食物，比如牛奶、豆类、红薯、洋葱，以及某些水果，如西瓜、苹果等容易产生过多气体的食物。 另外一个方面要注意腹胀的特点，间断出现的腹胀大部分与功能性的以及消化吸收方面的因素有关系；如果是持续出现的腹胀，越来越重，要考虑器质性疾病，需要到医院去检查，才能得到相关的有针对性的治疗。