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下楼梯踩空脚崴了怎么办

发布时间: 2023-05-30

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

下楼梯踩空出现崴脚应该注意休息,避免韧带损伤。崴脚之后如果出现明显肿胀、皮下淤血、疼痛较明显,应该及时到医院进行就诊,拍摄X光片来排除骨折的情况。由下楼梯踏空所造成的崴脚,其能量损伤比较大,容易出现比较严重的损伤,可能造成撕脱骨折、踝关节骨折以及韧带损伤。一定要注意患肢免负重的休息,避免进行活动,可以减少软组织的再次损伤,也可以避免小的骨折出现移位,避免影响踝关节的稳定性。可以通过热敷、理疗来促进局部的血液循环,在24小时之内可以进行冰敷,24小时之后可以适当进行热敷、理疗,促进血液循环从而减轻肿胀。可以口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或者塞来昔布等,也可以外用膏药。根据影像学表现,在确诊之后适当使用支具保护有利于韧带修复。一定要进行早期诊断,避免贻误病情。

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