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孕期胃烧心可以通过吃碱性食物来帮助缓解，比较代表性的食物如馒头，其中含有小苏打，可以起到中和胃酸的作用，还有苏打饼干，也可以起到很好的中和胃酸作用。胃烧心主要是胃酸反流或者胃酸增多引起，尤其在孕期，增大的子宫会压迫胃部造成反流，越到后期，压迫症状越明显，胃酸从胃向食管的反流越明显。胃烧心可以通过进食碱性食物，如上述的馒头、苏打饼干等，能帮助缓解。另外吃完应该适当活动、走动，避免立即躺下或者坐下，也能帮助减轻反流症状。夜间睡觉时如果烧心特别明显，可以适当抬高床头，也能减轻烧心的症状。另外以上方法都不管用，有时也可以用药物进行治疗，如铝碳酸镁，理论上不经过胃吸收，对胎儿影响很小，如果普通办法不管用，也可以用保护胃黏膜的药物进行治疗。