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​腰椎管狭窄是一个常见病、多发病，初期通过饮食改善，能够延缓病变的进一步发展。要多吃一点含维生素D、维生素D3含量比较高的食物，适当补充钙剂，减缓骨质增生，延缓骨质疏松的发展，使椎管狭窄症状有所轻微的改善，延缓病变进一步发展，最后发展到手术治疗。通过饮食的结构注意，还是有些帮助，像女性患者多吃豆制品。因为豆制品里含有大豆异黄酮，它能够促进骨质的改善，多吃维生素D3、维生素D类的，通过这些保健品、饮食来调节，促进钙的沉积，钙的吸收，延缓骨质丢失，这些方面来改善。当然腰椎管狭窄发展到中重度的时候，只有通过手术来解决这个问题，手术以后饮食上仍有一些注意的地方。同样的有骨骼、肌肉的手术，要补充维生素D3，通过一些多种维生素，促进骨质的重新愈合，来改善病情，防止它的复发，都有一定的好处。