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人类在中年、老年时期容易发生骨质增生，骨质增生是由于关节过度运动所导致，关节过度运动可能发生局部的不稳定，关节囊或者韧带造成不同程度的累积性损伤。这个时候稳定性可能受到了一定的影响，关节为了保护慢性的劳损，在关节的骨质边缘出现了增生，实际上是人体的自我保护性反应，没有症状的骨质增生不需要治疗。 以膝关节为例，膝关节照X光线片，发现了骨质增生，但是膝关节蹲起和行走并没有疼痛，骨质增生则不需要治疗。如果膝关节在行走的过程中没有疼痛，上下楼会在下蹲的过程中出现了疼痛，可能是由于关节软骨发生了变化。可以针对关节软骨引起来的疼痛，口服氨基葡萄糖来增加软骨的营养，口服非甾体类的消炎止痛药来缓解疼痛。