头部受伤了吃什么补—点
发布时间: 2023-09-19
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陈若平主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院神经外科
视频内容
人的大脑主要是由卵磷脂和蛋白质组成，如果头部受伤了可以吃高卵磷脂、高蛋白质的食物：1、高蛋白食物：比如牛肉、鸡蛋等肉类食物，或鱼、虾这类海产品可以促进大脑发育；2、高卵磷脂食物：比如动物内脏、深海鱼等这类食物卵磷脂含量较高。因此总的来讲，正常饮食都可以对脑部神经发育，有很好的作用。
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