发布时间: 2023-12-26
吴剑波主任医师
武汉大学中南医院皮肤科
高中生脱发严重,需先寻找病因,进行针对性治疗。头发生长是由毛囊里面的毛母质、毛乳头细胞的功能决定。毛母质细胞功能受多种因素影响,包括遗传、内分泌,还有饮食营养因素和神经精神因素等。如果高中生脱发比较严重,需先考虑是否为神经精神因素导致的脱发,因为高中生学习压力比较重,往往存在晚上熬夜,睡觉时间比较短的情况,同时也有紧张、焦虑等精神方面的压力,这些都可能影响头发正常生长导致脱发。所以高中生出现脱发,首先应进行心理疏导,帮助调整心态,保持良好情绪,并且保证充足睡眠,对于脱发的改善很重要。其次注意饮食营养,一般吃过多油腻的食物,还有甜食,都不利于头发的生长。应该多吃含优质蛋白、维生素、微量元素的食物,包括蔬菜、水果等,不偏食对头发的生长也有帮助。部分高中生有遗传家族史,头皮比较油,有头皮的皮屑再合并脱发,可能是早期脂溢性脱发,也需要进行针对性治疗,比如使用B族维生素,或者米诺地尔等,促进头发生长的药物进行治疗。
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