发布时间: 2023-08-16
潘永源主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
哈密瓜含糖量较高,是升糖指数比较高的食物,糖尿病患者尽量减少或者避免食用。糖尿病患者在血糖控制好的基础上,所有的水果、蔬菜都可以食用,但是需要控制饮食的量,而不是控制饮食的种类,少量进食对于血糖的波动影响不大。如果大量食用一种食物,即使是升糖指数比较低或者含糖量比较少的水果,也会影响到血糖的波动。因此建议管住嘴,迈开腿,才是避免血糖波动的主要治疗方式,而不是通常控制某种食物改变血糖。
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