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舒乐安定是属于苯二氮䓬类的镇静催眠药，是属于二代的镇静催眠药。一方面舒乐安定可以起到诱导睡眠、缩短睡眠潜伏期的作用，同时可以延长睡眠时间、延长深睡眠的时间，所以对于大多数失眠病人都有比较好的效果。除了对睡眠的影响以外，舒乐安定本身还有一定的抗焦虑作用，因此对于单纯失眠或伴有焦虑症状的失眠病人，治疗效果也比较好。舒乐安定的半衰期相对比较长，对于以入睡困难为主、维持睡眠困难为主，或出现早醒现象的各种类型失眠病人都会有效。但是舒乐安定属于处方类药物，不能自己随意服用。如果睡眠出现问题，建议到专业医院，找专业的医生来进行判断，是否需要服用安眠药，或需要服用哪一类的安眠药。由专业医生来判断，病人自己不能随意地服用安眠药。