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更年期尿色黄，常见有以下几种原因：1、尿液浓缩：如喝水少或者出汗多。体内液体通过体表皮肤扩散出去比较多，进行尿常规检查时，检查尿液比重、尿液pH值，是否有白细胞、红细胞，上述检查为正常，则说明是尿液浓缩表现；2、肝病：部分患者有黄疸、肝炎、胆道梗阻，通常也会表现有尿色发黄、发金黄色。患者若排除肝病，可通过多喝水，建议喝1.5L以上，进行适当的运动，避免过于剧烈，注意保养、注意休息、保证充足睡眠、精神放松。更年期人群容易紧张、焦虑，需与家人多沟通、多交心来放松心态。