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哺乳期通常不建议食用凉、辣、生冷的食物，如果已经食用辣食，建议在进食后的24h之内不要喂奶。此时可将存在冰箱的备用奶喂给孩子，同时需多饮水以促进新陈代谢，使食物尽快从体内排泄出去，之后就可恢复正常哺乳。辛辣物质可以通过乳汁传递给孩子，不仅会使哺乳期母亲有上火、大便秘结、烦躁的症状，而且也会导致孩子出现腹泻、皮疹、湿疹、哭闹。所以哺乳期需注意饮食上的情况，需要忌口，对于较辛辣、刺激的食物，或者兴奋性食物如浓茶、咖啡等，建议均不要在哺乳期食用。