发布时间: 2023-05-16
毛滢副主任医师
北京医院妇产科
孕妇吃DHA,可以在整个孕期都服用,不需要到几个月停药。但是DHA并不是孕期必须要补充的营养物质,孕期必须补充的外源性的营养物质,需要通过药物补充,主要就是叶酸的多种维生素以及钙。多种维生素建议从孕前3个月到孕后3个月常规补充,建议在整个孕期都服用。而钙是从怀孕20周一直到整个孕期,以及到哺乳期都建议服用。DHA有的时候可以从食物中获取,DHA的获取途径可以从深海的鱼类,或者从核桃等食品中,可以摄取到足够的DHA。DHA和钙不同,有一部分需要从药物中来源,食物中往往是不足的。DHA可以从饮食中获得,但是有些孕妇由于不吃鱼或者海产品过敏,可能是需要额外的补充DHA。DHA在妊娠期任何时间都可以进行补充,并且可以贯穿到整个孕期也不需要停药,DHA目前认为对胎儿的神经系统的发育有一定的帮助,所以可以全程补充。
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