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关节积液是冷敷还是热敷，应根据关节积液产生的原因进行判断，常见分析如下： 1、外伤：建议在24小时内进行冷敷，24小时之后可以进行热敷；2、关节炎类疾病：如类风湿关节炎、骨关节炎，可以出现关节积液。如果关节伴有红肿，建议进行外敷，药物的温度不能过高，但也不主张进行寒凉的冰敷，与正常体温相似即可。如果关节出现怕冷、积液，则建议进行热敷。不一样的关节积液产生的原因不同，进行冷敷和热敷需要进行区别选择，应咨询专业的医生。急性损伤出现关节积液，建议24小时之内进行冷敷，超过24小时再进行热敷。