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每个女孩每个月都会来月经，女性月经期间可以泡脚。首先月经期需要使用热水泡脚，而不用冷水。在月经期间泡脚可缓解女性在痛经现象，尤其在寒冷的冬季，不少人在泡脚之后会发现身上出了层薄汗，因此女性可通过泡脚提高体温，有效地驱散寒冷。其次，泡脚可有效促进血液循环、活血化瘀，对于体寒或气滞血瘀的女性有利。建议女性在月经期间注意休息、不要劳累，生活规律、保证充足的睡眠，加强营养、饮食多样化，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁、干燥。