发布时间: 2023-02-13
刘泽灏副主任医师
中南大学湘雅医院内分泌科
21岁是否还能长高,建议最好前往医院进行左侧膝关节正位片的影像学检查,通过此检查可以了解股骨与胫骨的骨骺是否已完全闭合。若骨骺完全闭合及骨骺线消失,则说明纵向生长的可能性较小,若骨骺线未完全闭合或消失,则说明仍存在一定的纵向生长空间。当然骨骺完全闭合后并非完全不能长高,部分人群仍可以长高1-2cm,但较大幅度的增长,比如4-5cm,甚至更高,则可能性较小。个体青春期启动的年龄、平时运动状况及营养状况均不相同,则部分人21岁骨骺可能并未完全闭合。通常建议前往医院进行检查,若骨骺线未完全闭合且想长高,应注意多运动并保证充足睡眠时间,以及丰富的营养物质,才可能使身高更好的增长。
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