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避孕方法及安全性如下：1、口服短效避孕药：根据目前研究显示，在避孕方法中效率最高的是口服短效避孕药，避孕效果可能达到99.9%；2、宫内曼月乐：即每天释放少量孕激素的左炔诺孕酮宫内节育器，避孕效果也比较可观；3、屏障避孕：如戴避孕套避孕，如果使用方法得当，避孕效果通常也比较强，但是在使用屏障避孕时，可能会出现使用方法不当的情况，所以避孕失败率也比较高；4、安全期避孕：最不安全的避孕方法是安全期避孕，因为在安全期经常会有意外排卵的情况，所以安全期避孕效果比较差；5、其他：如使用含铜宫内节孕器、注射皮下埋植避孕药或口服长期避孕药，都是可以采取的避孕方法，整体效果也比较好。