发布时间: 2023-07-25
黄世昌副主任医师
北京大学第一医院神经内科
喜欢趴着睡觉的原因比较复杂,有心理因素,有睡眠习惯的问题,也有病理性的问题。比如儿童由于发育得还不是很成熟,可能有各种各样的睡眠的姿态,趴着睡觉也是儿童睡眠的一种姿势,也可能选择其他睡姿。还有一种情况就是习惯,成年人有时也有的由于某些特殊习惯,趴着睡觉;由于病理情况,比如有颈椎病、腰椎病,腰背部不适应、腰疼,喜欢趴着睡觉,缓解疼痛的症状。也有的是由于脑部疾病、心血管疾病等,造成特殊的睡眠姿势。趴着睡觉可能对心脏、可能对腰疼,可能对一些疾病起到缓和、缓解的作用,所以有的人趴着睡觉。所以趴着睡觉的原因很多,有儿童的原因,也有成年人的原因,有生活习惯的特殊睡觉姿势的原因,也有的更多的是病理的原因,比如心血管病、脑部疾病、脊柱疾病等,造成特殊的睡觉姿势。这种特殊的睡觉姿势,应该及时就医,请有关医师进行检查,做出正确的诊断。在医师指导下改变睡眠的姿势,采用合理的、更科学的、更好的睡眠姿势,解决自己睡眠的问题,这个问题非常重要。
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