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白天睡一整天，结果到晚上就睡不着，称之为黑白颠倒，是一种睡眠障碍，有两种可能。1、病理性因素：一种是器质性疾病的表现，如神经变性病、认知障碍和重症的患者长期卧床，此时容易出现黑白颠倒，白天睡着，呼呼大睡，晚上就出现精神幻觉，也称之为日落现象。这是病理性原因，要治疗原发病，随着认知障碍改善，脑血管病改善和系统性疾病改善，睡眠颠倒会减轻。同时可以给予对症治疗，比如晚上应用快速睡眠的药物，白天尽量让患者不要昏昏欲睡，给予刺激；2、生理性因素：生活节律不好，晚上熬夜，白天补觉。或者是夜班的司机，需要进行值夜班的特殊人群，白天睡觉，晚上容易失眠。此时睡眠的颠倒则需要从生活方式上进行干预，尽量不要晚上熬夜，或者将工种调换即可。同时也可以考虑晚上口服速效催眠类药物，比如右佐匹克隆 、酒石酸唑吡坦，强制晚上睡觉，第二天白天也不会困。