发布时间: 2023-07-07
张兵兵主任医师
郑州市第九人民医院消化内科
预防消化性溃疡的方法主要包括以下几方面: 1、增强机体抗病能力,提高自我保健意识,养成良好的卫生习惯、饮食习惯,适当增加体育锻炼,增强体质; 2、戒烟戒酒,避免饮用浓茶、咖啡,忌辛辣、冷、酸等刺激性食物; 3、谨慎使用糖皮质激素、非甾体类消炎药,以免对消化道黏膜产生损伤,必要时选择餐后服用,同时配合胃黏膜保护剂或抗酸药; 4、减缓压力,保证充足的睡眠; 5、三餐需规律、定时,尽量避免辛辣刺激的食物,保证良好的心理状态,避免过度紧张或者精神压力过大。通过以上的预防,可以较好的避免消化性溃疡。
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