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36周肚子发硬、发紧，并不一定意味着马上要生。要判断是否为真正临产的宫缩，具体分析如下：1、真性宫缩：会引起宫口开大、先露部下降，使产程进行下去，从而引起分娩。其具有一定的节律性，且具备一定的持续时间，一定强度的宫缩压才会使宫口开大，进入到产程。其节律性主要表现在每3-4分钟会出现1次宫缩，每次宫缩会持续30s以上，甚至持续到40-50s，宫腔压力也会达到50mmHg以上。一旦真性宫缩来临，则为临产的表现；2、假性宫缩：如果没有固定的节律性，也不存在一定的持续时间，只是一闪而过，或宫腔压力较低，则属于假性宫缩。通常经过休息之后会消失，不会临产。所以36周如果发生假宫缩，不是分娩的这种预兆，孕妇不要紧张，只需要注意休息，尽量使假宫缩消失即可。