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宝宝出现发热、抽筋的情况，即临床上称之为高热、惊厥，当发生这种情况时，家长要注意以下几点来帮助宝宝：1、适量减少衣物：高热、惊厥通常都是由于体温高热，持续时间比较长导致，所以这时家长要注意不要给宝宝穿得过多或者盖得过多，要把衣物的扣子尽量解开让热量散发出去；2、采取平卧位：让宝宝处于平卧位的状态，头偏向一侧，让呼吸道尽量打开，解开衣领，如果口腔有分泌物时，能够及时顺着嘴角流出来，不至于呛入气道引起窒息或者吸入性肺炎；3、按压人中：如果宝宝抽搐，可以按压人中达到止抽的作用，有的宝宝可能通过按压人中就能够中止抽搐；4、去急诊：高热、惊厥属于急症，一定要及时把宝宝送到儿科急诊进行急救处理。