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若鼻子一碰就出血，通常为慢性鼻炎导致，由于鼻黏膜糜烂所引起。对于慢性鼻炎的患者，反复擤鼻涕、擦鼻涕可以造成鼻黏膜糜烂，导致毛细血管脆性增加，易出现血管破裂出血。此时患者需要检查鼻腔，若发现鼻腔黏膜较为粗糙，尤其在鼻中隔黎氏区发现存在黏膜糜烂面，则无意中用手碰鼻子甚至洗脸时，即可出现流鼻血的情况。此外，由于在晚上睡觉时空气较干燥，所以患者在睡眠中也可以出现不明原因的流鼻血。对于此类患者可以进行血液检查，排除血液方面的疾病。若血常规与凝血功能均正常，则需对鼻腔黏膜进行治疗。患者还可以使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔黏膜清洁、湿润，同时使用薄荷油滴鼻液滴鼻，使鼻腔黏膜保持光滑，并刺激鼻腔黏膜使黏膜再生，从而有效预防鼻出血。