视频内容

月经第一天很痛需要喝红枣、红糖水补充热量、补气，舒缓月经期间的疼痛。因为月经第一天肚子疼，疼得很厉害。可能是经血排泄不畅，可能有宫颈口的粘连或内分泌部分激素水平的紊乱而造成。子宫内膜脱落过程中的不顺畅而引发，月经第一天很疼，需要喝红糖水和大枣水。同时也可以适当按摩小腹，比如按摩小腹的关元穴，也可以按摩腰部的肾腧、腰眼。通过适当按摩，缓解月经第一天盆腔的肌肉痉挛以及局部肌肉痉挛，改善盆腔的瘀血及出血不畅的状态，从而缓解月经第一天的疼痛。