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糖尿病为什么能吃南瓜,要注意什么

发布时间: 2023-11-24

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

南瓜里含有很多维生素、纤维素,而且容易消化,对于老年糖尿病患者,适当食用可以增加饮食的多样性,而且对于胃肠功能也有很好的调控。但是因为南瓜里还是有一定的糖分,如果大量摄入南瓜,要适当减少碳水化合物的摄入量,确保饮食习惯的均衡。糖尿病患者虽然可以吃,但是不要一次大量过度食用,而且在血糖控制特别高的时候,可以适当减少含糖量较高的食物,等血糖控制平稳,可以适当增加。在食物的多样性方面,南瓜是非常好的食品,其中有纤维素、维生素,容易消化,对口感的改善都非常有帮助。

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