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痧和拔罐可以一起做，但需要根据具体的情况观察是否有必要，具体如下：1、可以一起使用：拔罐和刮痧结合，通常是留罐和刮痧相结合，此时需要根据疾病的特点，如果疾病为风、寒、湿、瘀混合，可以先拔罐祛除风、寒、湿，然后再用走罐活血化瘀。如果确实需要一起使用且刺激量较小，也可以一起使用；2、不必一起使用：如果只是单纯有风、寒、湿或者单纯有瘀，一般没有必要两种组合一起使用，因为对皮肤的刺激较大。刮痧是用一定的器具在人体表面来回刮动，刮之前可以介涂抹质，比如橄榄油或者按摩油，主要作用是活血化瘀、祛火解毒、通经络。拔罐有走罐、留罐，走罐的作用和刮痧类似，也是涂抹介质后在皮肤来回拖动，也有活血化瘀、通经活络、祛火解毒的作用，留罐是将罐留置在人体的部位10分钟左右，主要目的是祛除风、寒、湿。