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更年期是咱们女性生命中的一个重要阶段，它们来临的标志往往是比较简单，但是却容易被忽略的。 1、月经紊乱：它也是一个最常见的标志，可以表现为咱们月经周期的不规律，增长、变短，经量也有可能增多或者是减少。 2、潮热盗汗：可能说会突然间感觉到一股热浪上涌，比如颈部、面部的皮肤发红，也可以在夜间发作，很影响睡眠质量。 3、情绪波动：一点小事可能我就会莫名的这种焦虑、烦躁、失落、抑郁，有一个比较大的情绪起伏反应。还可以出现比如失眠、关节退变等等的。 女性要及时关注自身的健康，如果说您的更年期症状比较严重，也可以及时就医，寻找一些专业的帮助，来帮助您平稳地度过这段特殊的生理时期。