发布时间: 2023-12-12
刘炜副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿科
熬夜可以导致阳痿,睡眠时间和睡眠的质量,对性功能有较大的影响。部分人睡眠比较少,或者长期处于日夜颠倒状态,则导致体内激素水平紊乱,特别是出现雄激素水平下降,可以导致阳痿发生,所以熬夜导致阳痿是常见情况。此外部分患者虽然有足够的睡眠时间,但可能睡眠质量欠佳,比如可能有夜间呼吸暂停,患者因为肥胖或者气道原因,出现呼吸暂停。晚上睡觉时,可能有1分钟左右的时间,处于不呼吸而屏气的情况。这种患者的睡眠时间,虽每天能够达到8-10小时,但是白天仍然困倦、嗜睡。这种患者虽有足够的睡眠时间,但是睡眠质量欠佳,也会引起阳痿。所以平时要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外也需避免日夜颠倒,对于长期上夜班的患者,可能更要注意这些方面的问题。此外关于睡眠质量方面,虽然患者每天的睡眠时间很长,但白天还是处于较困的状态。此种情况下,建议患者去医院的睡眠科,查看是否有睡眠呼吸暂停情况。如果有,则需及时进行处理。
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