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坐着手脚发麻可能有多种原因，具体如下：1、血液循环不畅通：是生理因素，如长时间久坐不动，固定一个姿势，或者是坐姿不正确，翘二郎腿，可能会导致局部血液循环不畅，使得手足部位的血流回流受阻、供血不足和缺氧，以及神经受压，从而出现手脚发麻；2、神经压迫：如果患者存在有腰椎间盘突出症，由于髓核组织向后突出，可能会对脊神经产生刺激和压迫症状，导致手脚发麻；3、颈椎病：也可能会由于颈椎长期的劳损、骨质增生等原因，导致颈椎脊髓神经根等受到压迫，出现手脚发麻的表现；4、糖尿病周围神经病变：糖尿病患者由于高血糖的状态，会导致神经细胞内电解质失衡，影响神经纤维的功能，从而引起感觉异常和运动障碍，包括出现手脚发麻；5、多发性末梢神经炎：是由多种原因引起的外周神经脱髓鞘的病变，导致神经传导功能障碍。如果发生在四肢远端，则会出现手脚发麻的症状；6、末梢神经炎：通常是由于营养障碍、代谢障碍原因，导致末梢神经受到损害，会出现手脚发麻。