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预防食物中毒的方法有哪些

发布时间: 2023-01-13

施海燕副主任医师

华润武钢总医院急诊科

视频内容

预防食物中毒主要有以下几点: 1、注意卫生,保证手清洁、食物清洁; 2、食物需要煮熟煮透; 3、存在基本常识,避免食用毒蘑菇,如来源不明蘑菇或野生蘑菇避免食用。发芽马铃薯、河豚等禁止食用,避免中毒情况出现。 常见的食物中毒主要有以下几点原因: 1、细菌食物中毒,对于此种类型食物中毒,清洗和消毒最为重要。熟食避免被污染,加工时间和温度达到要求。食物熟后最好在两小时内进食,避免进食隔夜放在冰箱的食物; 2、化学性中毒,例如四季豆中毒,需要将四季豆煮熟闷透。避免亚硝酸盐中毒,尽量避免食用腌制食品,尤其是腌制20天以上的食品; 3、农药残留,常见的中毒是食物本身毒素导致的中毒,例如有毒马铃薯、发芽发青的马铃薯、毒蘑菇、河豚等; 4、诺如病毒感染,这种感染常见于冬季,首先需要注意个人卫生,勤洗手,同时避免进食生冷海鲜、饮用生水,食用煮熟煮透的食物。

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