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牙龈出血是普遍存在的问题，因为我们国家很多人没有定期洗牙，定期牙周维护的意识。如果从来没有洗过牙齿会出现牙龈出血，牙龈出血是由于牙龈的炎症引起的，牙龈有炎症了，牙龈碰到刷牙的时候或者咬硬物的时候就会出血。 治疗方法就是根据病因，如果是因为口腔卫生不好引起的，需要通过洗牙的方法，洁治、刮治把炎症消除掉，也要根据严重度，由于牙龈炎症引起的牙龈出血通过简单的洗牙、洁牙，洁治就可以了。 牙周原因引起的牙龈破坏出血，除了洁治，还需要做龈下刮治，做相应的牙周治疗。完善的治疗，还有非常重要的平时刷牙要非常认真，按照科学的方法，每天至少刷2次牙齿，通过医生和大众共同努力，可以把牙龈出血治疗好。